OFICINA CIRCONCIENTE
A oficina Circonsciente trás
ao participante a possibilidade de aprender a história do malabarismo,
iniciar novas técnicas de manipulação de objetos, informações sobre
sustentabilidade ambiental e técnicas de confecção de brinquedos de
malabarismo feito com materiais reaproveitados. Além do conhecimento
histórico o aluno também conhece melhor a si mesmo, passa a enxergar a
suas limitações, ativa os reflexos, trabalha coordenação motora, visão
espacial, disciplina. E possibilita o acesso alternativo aos aparelhos
circenses. Para isso tragam 2 pets (preferência 1,5L) e cabo de vassoura
(ou semelhante, minimo 50 cm).
OFICINA DE EQUILÍBRIO
A oficina de equilíbrio inicia
com alongamento e aquecimento direcionados, possibilita ao participante
experienciar técnicas tradicionais milenares de equilibrismo como
caminhar sobre a Corda Bamba, Tranca (antipodismo), Parada de mão e
Parada de cabeça. Também praticamos técnicas mais contemporâneas como
equilibrio na Slackline, uma fita tencionada em duas bases a 50
centímetros ou a um metro do chão e
com variação no comprimento onde o praticante atravessa caminhando e
realizando truques em cima do aparelho. A concentração é fundamental
para o desenvolvimento da técnica a prática desta modalidade exercita a
auto-confiança, preparo físico e metal. Vir com calçado de sola fina sem
salto. Ex.: All Star, sapatilha...
OFICINA DE ACROBACIA (DUO)
A oficina de acrobacia começará com um alongamento reforçado e em seguida serão abordados técnicas básicas fundamentais para o trabalho com acrobacias em dupla. Experimentações de portagem coletivas (pirâmides). A prática destas técnicas estimula a coragem, atenção, concentração, equilíbrio, coordenação, força muscular e flexibilidade. Além de valores como respeito So próximo, as limitações, trabalho coletivo, organização e disciplina. Usar roupas flexíveis (Malhas).
